Cuando escuchas la palabra Trauma, inmediatamente piensas: “Yo no tengo traumas: yo nunca he sufrido abusos, ni me he visto atrapado en un desastre natural, ni fui atacada. Yo crecí en una familia normal, teníamos problemas como todas las familias, pero fui feliz”
Pero...
El psicofisiólogo estadounidense Stephen W. Porges (New Jersey, 1945) nos recibe por Skype en su despacho con vistas al mar, en el norte de Florida. Cuando se produce la llamada y aparece su imagen, Porges acerca la cara a la cámara, según dice, para «acortar la...
En épocas difíciles, esta sorprendente lección de la neurociencia podría ayudarte a reducir tus niveles de ansiedad.
Hace quinientos millones de años, una diminuta criatura marina cambió el curso de la historia: se convirtió en el primer...
